どうして目は悪くなるの？

目の中にある筋肉が疲れてしまって固まってしまうから、見えにくくなるよ。
上手にトレーニングすれば、治ることもあるよ。
目が悪くならないように、部屋を明るく、画面から離れて、長い時間続けないようにしようね。